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2019-06-29
黑眼圈形成的原因
黑眼圈：（分为血瘀型 色素型）
1，生活作息不规律
2，头面部血液循环不好
3，水期的色素，重金属沉着
4，家族遗传
5，体质（脾肾阳虚→水肿型黑眼圈；肝肾阳虚→干黑型黑眼圈）
眼袋：（分为水肿型,脂肪型）
1，生活作息不规律
2，头面部血液循环不好
3，睡前过度饮水
4，衰老后的脂肪游离
5，家族遗传
6，体质（脾肾阳虚→易水肿）
保持规律作息，早睡早起，睡眠充足。
保持心情舒畅，精神愉快。
注意用眼卫生，避免眼疲劳。
增加营养，摄入优质蛋白。
多吃新鲜蔬菜、水果，增加维生素A、维生素C的摄入量。
忌烟酒。
少吃辛辣刺激性食物。
可采用中医健脾养心饮食疗法。
注：
1.由于化妆品微粒渗透引起黑眼圈者，应停用化妆品，或考虑改用其他品质较佳之化妆品。
2.中医治疗，以健脾补肾养心安神为主。
3.由于遗传体质所引起者，无需治疗，可考虑以化妆品来补救。
4.充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈。热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉郁血。简单又有效的穴位按摩就很不错，可以随时随地进行，永琪学校对眼部按摩技术有一套专业的手法步骤！
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